nevadí ak zabúdate

dôležité je si spomenúť
a my vám v tom pomôžeme

Trénovanie pamäti

Osobne aj online, v parkoch, na výletoch či na kurzoch - pridajte sa k nám aj v 2024

pohybom k lepšej pamäti -  do vrakunského lesoparku - zmena termínu na 31.5.

piatok 17.5.2024 o 10,00 sa presúva na 31.5.
Na tejto vychádzke sa prejdeme popri Malom Dunaji, prejdeme sa v lesoparku, kto sa bude chcieť pozrieť na svet z výšky môže navštíviť rozhľadňu a na záver si v lesoparku zacvičíme pre lepšiu pamäť.

Štart: 10,00 zastávka Vlčie hrdlo (Slovnaft), autobusy č. 70,77,87
Vychádzka nemá žiadne prevýšenie a je nenáročná, do 5 km. 
Predpokladaný čas vychádzky aj s cvičením 2 hodiny. V prípade dažďa bude aktivita zrušená.

Tešíme sa na vás:)

trénovanie pamäti pohybom -pokračujeme V máji

vzhľadom na príjemné počasie vás opäť pozývame na trénovanie pohybom v parku Jama a Medickej záhrade:
  • na tréning okrem dobrej nálady, nie je potrebné priniesť nič, prebieha dynamickou formou s prvkami cvičenia
  • odporúčané vstupné 3€
  • v prípade dažďa sa aktivita nekoná
V parku Jama pondelky - 12,00-13,00 - v máji   29.4., 13.5., 27.5. 2024 ( 6.5. a 20.5. výnimočne cvičenie nie je)
  •  pre každého kto má chuť si zatrénovať vonku - park Jama (vedľa zimného štadióna na Kalinčiakovej, bývalý cyklistický štadión - zastávka Nová doba električka č.4, alebo zastávka Zimný štadión - 39, 53, 61, 63, 74, 78, 204, 205, 207)
V Medickej záhrade, štvrtky 14,00-15,00 - v máji 2.5., 16.5., 23.5., 30.5. 2024
  • trénovanie v parku - v Medickej záhrade - stretávame sa pri fontáne.

..

trénovanie pamäti prezenčne

V Starej jedálni v Krasňanoch, každý utorok aj v máji 2024 v TROCH časoch:

Ďakujem za dôveru, aktuálne sú všetky skupiny plné.
Tréning nie je v utorok 7.5. a 21.5.2024
9,00-10,00 - pokračovanie skupiny
10,15-11,15 - pokračovanie skupiny
11,30-12,30 - pokračovanie skupiny 

V prípade záujmu nám napíšte na info@trenovaniepamati.sk
Odporúčaná cena za aktivitu je 2,5€.

Pokračujeme aj v spolupráci s ružinovskou knižnicou.
Najbližší tréning pamäti nás čaká v stredu 29.5. 2024 o 10,00. Ak ste z okolia, neváhajte sa prísť pozrieť, knižnica je krásne zrekonštruovaná.
Kde - Knižnica Miletičova 47 v Ružinove, vstup voľný.

V Dubnici nad Váhom nás nájdete v knižnici o 9,00 v termínoch 3.5. a 24.5 2024

Kde trénujeme

Každý deň s našimi pracovnými listami na domáce trénovanie pamäti - TU a s našimi pamäťovými rozcvičkami TU 

Pamäťové workshopy

Pozná to každý:

- keď si zabudnete kľúče doma a naozaj by sa vám hodili

- keď vaša platobná karta slúži už len ako záložka

- keď ste na poslednom termíne skúške dostali okno

- keď ste na rande zabudli, ako sa volá váš nový objav

- keď ste starý a myslíte si, že s tým už nič neurobíte

2 hodinový workshop je určený pre každého, kto si chce zlepšiť svoju schopnosť pamätania.

Workshop je orientovaný na praktické osvojenie si pamäťových techník. Pochopením ako vaša pamäť funguje sa zábavným spôsobom naučíte ako spracovávať veľké množstvo informácií, či už sa jedná o údaje alebo čísla do ľahko zapamätateľnej formy.

V prípade záujmu o pamäťový workshop nás kontaktujte.




aktuálne pamäťové workshopy

Máte záujem o workshop kde sa naučíte pamäťové techniky a dozviete sa čo to o pamäti?

Napíšte nám na info@trenovaniepamati.sk

Tešíme sa na vás


prednášky a podujatia o pamäti pre seniorov

Zrealizovali sme bezplatné prednášky a podujatia zamerané na pamäť - Bratislava- Rača, Ružinov, Nové Mesto, Staré Mesto, Karlova Ves,  Petržalka, Dúbravka, Pezinok, Považská Bystrica, Častá, Ivanka pri Dunaji, Nová Dubnica, Detva, Poprad a Hontianske Nemce.

Zostaňte s nami v kontakte