Aktuálne tréningy
Pravidelné skupinové tréningy pamäti v Ružinove, ktoré vediem v spolupráci s OZ Aktivitka. Trénujeme pamäť aj dobrú náladu — v partii, bez stresu a vlastným tempom.
Aktuálne sme na prázdninách
Trénovať pravidelne začneme opäť od septembra. Ak máte chuť sa pridať, napíšte nám.
Ako tréningy vyzerajú
Stretávame sa pravidelne a striedame rôzne aktivity, aby sme zapojili hlavu aj telo.
Precvičujeme pamäť, najmä so zameraním na tú krátkodobú. Precvičujeme pozornosť, pohotovosť, vnímanie priestoru, logiku, či jazykové úlohy. Súčasťou tréningu sú aj kondične nenáročné cvičenia na stoličkách, ktoré prevetrajú naše hlavy.
Opäť od septembra.
Pondelky 8,45 – 10,15 a stredy 10,00 – 11,30.
Mám záujem trénovať
Nechajte mi na seba kontakt a ozvem sa vám, hneď ako sa uvoľní miesto v niektorej zo skupín.
Kým sa miesto uvoľní, môžete trénovať aj doma — pozrite si pamäťové rozcvičky a pracovné listy.
✓ Ďakujem, ozvem sa vám, hneď ako sa uvoľní miesto.
Kontakt použijem iba na ozvanie sa ohľadom tréningov.
Kým čakáte, trénujte doma
Tieto možnosti sú dostupné hneď a kedykoľvek.